为什么有这个博客

我因为糟糕的心理问题而困扰--当机会到来时，我第一反应是害怕。

该秋招投简历了，我拖延并对自己说：把项目准备好再投，可投简历最坏的结果就是已读不会，这依然比不投要好；做的两个ai网站需要 网上宣传，最坏情况就是没人看，这依旧比不宣传好，即便我线下当着10个人宣传过，网上我还是不敢；遇见好看的女同学不敢搭讪，我知道 她们基本上不会拒绝，即便我搭讪过十多次，鼓起勇气依然很难；

严重的问题是：我脑子认为做这些事全是优点，很难失败，拖延后果严重；但我的身子遇到抉择时说："这样是不是不好"，这种模糊的毫无说服力 的内心独白让我一次次错失“事件”，而“事件”是建立勇气和经验的关键。一个惯常的情形是：“想到点子\设立目标"->"好累玩会手机"->"明天再干"

为什么会"累"? 为什么会“这样是不是不好”？ 我知道原因:

1. 长时间不锻炼身体————跑两圈后瞬间有精神有活力，手机都不想看
2. 看手机，久坐，熬夜带来的差精神和低视力（越来越模糊了）————半小时不看手机就精神了
3. 付出多，想的多，而得到的收益少（不敢吹嘘是原因），时常觉得自己做的“不够好”：从小养成的自卑心理
4. 与人沟通少，发表我的想法少———找人说10分钟化精神会变好，至少持续一天

博客是客服3/4的尝试

为什么知道原因却难以改正： unsolve1：我每天都因为论文和工作而焦虑，沉不下心来，就没办法跑步 unsolve2：看手机是我的顽固习惯 unsolve3: 自卑+脑子长时间混乱 unsolve4: 不敢谈论自己，与别人对话时我常常转移话题到和我无关的人和事

stop!!:写下这些的你，已经超棒了

看《了不起盖茨比》《乔布斯传》《炼金术士》《原子习惯》——我向往的来源 学心理学，计算机-ai-网站，富兰克林传记，广告，数学，欧洲和日本小说，英文小说，做视频修图，炒股-银行学-会计 做出两个成品ai网站，向老师同学宣传它们，看独立开发软件和product hurt，写新兴产品的介绍 搭讪，抓头发，穿衣 实验视力下降原因，保持怀疑和深入思考底层逻辑